DIMAGRIRE CON SERENITÀ ATTRAVERSO IL COACHING

Quando si sta bene con se stessi si attraggono gli altri!

L’aspetto fisico non conta...

E’ vero.

Ma tu quando ti giri a guardare qualcuno per strada perché lo fai?

Non siamo ipocrite, sarà capitato a tutte di girarsi per strada a guardare qualcuno che stava passando: lo si fa istintivamente, un occhiata e qualcosa ci colpisce, una frazione di secondo che vogliamo prolungare, una visione fuggevole che cerchiamo di far durare di più perché i nostri occhi sono stati catturati da qualcosa, ma da cosa?

Ve lo siete chiesto? 

Per l’aspetto fisico o per il carattere?

Ovviamente per il primo. Certamente parliamo d’impatto iniziale, della superficialità di uno sguardo, quella che è la persona poi è tutt’altro.

Ma se scendessimo più a fondo alla questione potremmo rimanere davvero stupite su come l’aspetto fisico sia solo l’ultima delle manifestazioni di una dieta sana e di un corpo in forma.

E TU STAI BENE CON TE STESSA?

Senza scendere in discorsi troppo filosofici, le persone che hanno trovato un equilibrio tra corpo e mente e vivono la propria fisicità in modo sereno sono naturalmente più attrattivi verso il prossimo.

Curare l’aspetto esteriore implica, non solo curare il corpo, ma avere una buona alimentazione e fare attività fisica, cose che permettono di raggiungere consapevolezza di sé e una buona autostima.

Sorridi di più, sei più solare e più bella per te e per chi sta intorno.

IL BUONO STATO DI SALUTE DEL CORPO FA STARE ALTO IL TUO UMORE, FA CRESCERE LA SICUREZZA IN TE STESSA E TI FA AVERE UNA CARICA E UN’ENERGIA CHE CHI TI STA INTORNO PERCEPISCE.

Ti farai notare non solo e strettamente per l’aspetto fisico ma proprio per quest’aura di benessere e positività che ne derivano.

dietista Termoli

MA ATTENZIONE:

Molte persone hanno serie problematiche psicologiche legate all’accettazione del proprio corpo ed entrano in conflitto con esso: diete drastiche, digiuni, misure estreme, qualsiasi cosa pur di arrivare all’obiettivo di perdere peso e di farlo nel più breve tempo possibile, tutto ciò a discapito di se stessi.

IL DIMAGRIMENTO NON È PRIVAZIONE, NON DEVE ESSERE UNA LOTTA CONTRO SE STESSI.

Nè tantomeno mangiare poco e male.

Sentirsi bene con se stesse ed il proprio corpo è un fattore fondamentale per il benessere psichico di una persona e definisce la qualità stessa della sua vita

DIMAGRIRE CON SERENITà ATTREVERSO IL COACHING

Il percorso per perdere peso è diverso da persona a persona, ciascuno ha le sue necessità e la sua storia.
Per questo quello che noi proponiamo prevede innanzitutto l’educazione alimentare: saper mangiare bene, conoscere i cibi, le loro proprietà e la quantità giusta per ciascuno di noi.

Non sono qui a proporti la solita dieta stressante e demotivante.
Il mio approccio è globale e basato sull’insegnamento piuttosto che sulle rinunce.

Molti arrivano da me dopo aver effettuato diete a volte stressanti senza ottenere alcun tipo di risultato, sono demotivati, consapevoli di dover dimagrire ma senza più qualsiasi voglia di farlo.

Il mio compito come Nutrition Coach è proprio quello di far capire loro che si tratta di un percorso di cambiamento per il loro bene e, nello stesso tempo, capire insieme a loro cosa ha influenzato il suo stato di salute e il peso corporeo. Il mio compito è anche quello di portarlo ad eliminare quegli schemi mentali che possono essere limitanti sul proprio metabolismo e sulla capacità di portare a termine il suo percorso di cambiamento.

Maria Farina

Il Nutrition Coach

E’ un metodo pragmatico per lo sviluppo delle potenzialità e del percorso di cambiamento fisico e mentale che il paziente deve affrontare.

L’obiettivo finale è quello di sviluppare consapevolezza e responsabilità nella persona che vive una situazione di difficoltà.

Il coaching consente alla stessa persona di raggiungere più agilmente gli obiettivi che si è posta trasmettendogli le informazioni di educazione nutrizionale che possono essergli utili, facendo sì che diventino parte integrante del suo modo di pensare.

La vera motivazione e la consapevolezza che spingono il paziente ad intraprendere un percorso possono fare la differenza nel raggiungimento dei risultati sperati.

COSA PREVEDE IL PERCORSO INSIEME:

LA SALUTE NON VA SOTTOVALUTATA

L’alimentazione ha un rapporto molto stretto con il nostro benessere, sia per quanto riguarda la salute psicologica ed il lato estetico, ma anche e soprattutto dal punto di vista fisico.
Avere cura della nostra dieta contribuisce alla prevenzione delle malattie e all’allungamento della durata della nostra vita, con tutte le varie implicazioni del caso.

Chi sono:

Sono la Dott.ssa Maria Farina e da 27 anni mi prendo cura del benessere dei miei pazienti.

Medico chirurgo, specializzata in Nutrizione e Disturbi delle condotte alimentari, estetica, medicina cinese e Nutrition Coach.

La ricerca scientifica viene svolta costantemente dal 1994 ad oggi ed è supportata dall’esperienza diretta accumulata negli anni di specializzazione.

Lo studio dispone di attrezzature di ultima generazione per offrire i migliori trattamenti e la massima qualità. È fondamentale creare un rapporto di fiducia e alleanza con tutti i pazienti per affrontare il percorso di cura di se stessi. 

La visita medica consiste in una valutazione nutrizionale della persona per diagnosticare il suo stato di salute e impostare così la terapia adatta che è sempre personalizzata.

Ade Ade
Ade Ade
17/06/2022
Dottoressa bravissima e professionale.La consiglio!!
Simona Palmieri
Simona Palmieri
17/06/2022
La dottoressa Maria è una persona davvero speciale, molto disponibile e attenta alle richieste. Mi sono trovata benissimo e certamente tornerò 🙂
Antonella Bassani
Antonella Bassani
02/06/2022
Nulla da invidiare al livello di una grande città: apparecchiature all'avanguardia, grande competenza professionale, aggiornamento continuo. L' empatia e la capacità motivazionale sono altri segni distintivi ugualmente eccellenti. Un grazie anche ad Alessandra, preziosa collaboratrice.
Sara La Riccia
Sara La Riccia
25/05/2022
5 stelle sono poche per recensire la dottoressa Farina… lei meriterebbe un intero firmamento! La dott.ssa è un concentrato di professionalità, competenza, disponibilità, dolcezza e amorevolezza. La stima nutrita nei suoi confronti è immane! Consiglio vivamente a tutti di andare nel suo studio dove troverete macchinari di ultima generazione che vi faranno raggiungere i risultati sperati in breve tempo! Oramai non posso più fare a meno di lei! E che dire della sua assistente Alessandra? Ragazza dolcissima, simpatica e altrettanto professionale. Grazie di tutto dottoressa del mio ❤️!
Martina Mastrangelo
Martina Mastrangelo
10/04/2022
Super soddisfatta del risultato ottenuto con la dott. Maria Farina, ha macchinari di ultima generazione che ti aiutano molto abbinati ad un’alimentazione sana! Mi sono trovata benissimo con lei e la sua collaboratrice Alessandra persone speciali.
Lodina D'Anselmo
Lodina D'Anselmo
07/04/2022
.... La mia doc... Professionale..empatica ... Tecnica.... pratica....sempre pronta con il suo centimetro... Consiglio a tutti un passaggio dalla mia doc ..
alessandra nicole d'angelo
alessandra nicole d'angelo
07/04/2022
Se volete " imparare a mangiare bene" e "stare bene" senza drastiche rinunce e stenti questo è il posto giusto per voi. Professionalità, serietà competenza e attenzione contraddistinguono questo studio medico. Attraverso un lungo dialogo di conoscenza di abitudini,gusti, bisogni e necessità si riesce a studiare una soluzione adatta per ogni persona, un'alimentazione cucita addosso ad ognuno di noi. Mai più senza la dottoressa del mio ♥️ e Alessandra un mix perfetto di professionalità, simpatia, dolcezza e competenza.

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